SOMMER IM GRASSI: Achtsamkeit im Rehgarten

SOMMER IM GRASSI: Achtsamkeit im Rehgarten

In Achtsamkeitsmeditationen widmen wir uns mitfühlend der Innenschau, unserem Umfeld und einer bewussten Lebensgestaltung. Für mehr Gelassenheit und Entspannung kommen wir in sanfte Bewegung und sitzen oder liegen in der Meditation. Der Einstieg ist ohne und mit Vorerfahrung möglich, um Anmeldung wird gebeten.

Das Angebot gestalten die beiden Meditationslehrenden Jörn Olbrich und Catharina Guth.

Bitte eine Matte mitbringen. Das Angebot findet auf Spendenbasis statt. Der Rehgarten ist barrierefrei zugänglich.

Anmeldung unter: achtsamkeitimrehgarten@gmx.de